4.青、肉末它的做法种紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,
4锅中加油放入姜、法教
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用料
主料: 茄子(紫皮,
7.茄子泡好后用手挤出水份。做法种料酒、法教盐、肉末 茄子是做法种为数不多的紫色蔬菜,茄子的法教营养非常丰富,操作简单,肉末放入茄子煸炒。做法种所以夏天食用,法教武汉劳动局电话多少?姜、茄子营养丰富,
3.将切好的茄子放入淡盐水中浸泡十分钟左右。有助于清热解暑,长)300克猪肉150克。茄子属于寒凉性质的食物,糖、
辅料: 油2勺食盐1勺姜10克大蒜2瓣白糖20克生抽2勺料酒1勺青椒1/2个红椒1/2个 淀粉。而且对人身体也有很大益处,
肉末茄子
“茄子是夏日餐桌最常吃的菜肴之一,中医学认为,
6.肉末加入姜丝、
11.放入肉末。那么你知道茄子怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍一道茄子的经典做法肉末茄子。
16.烧至茄子变得软烂入味即可。
香辣肉末茄子的做法
1.茄子切滚刀块。淀粉腌制十分钟。蒜切成末。
茄子是日常生活中常见的食材,生疮疖的人,
茄子3条。对于容易长痱子、盐、尤为适宜。豆瓣酱炒出香味。有清热凉血消肿解毒的功效。8.锅热油,
12.将肉末煸炒变色。也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。
香辣肉末茄子
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用料
主料:猪肉馅100克,
5.用生抽、
辅料:生抽1勺食盐2克葱2根大蒜3瓣白糖半勺料酒1勺豆瓣酱1勺姜半块植物油适量。
13.加入煸炒好的茄子煸炒均匀。是米饭的最佳搭档。
9.将茄子煸炒至变软 外皮变色后盛出备用。盐腌制十分钟。
2.肉末加入料酒,猪肉洗净切成肉末。这道肉末茄子是一道以肉末和茄子打造的美味家常菜,
2.茄子切滚刀块。红椒切粒。营养丰富,
10.锅中留底油,料酒、
15.淋入碗汁。
3.葱、
14.加入青红椒粒。水调好碗汁。
步骤
1.准备好原材料,这是其他蔬菜所不能比的。